Le mie proposte - Sogna il mondo che vuoi ®

I drammi dei primi amori adolescenziali, la solitudine di periodi in cui pare che l’altra metà della mela sia caduta dalla parte opposta del globo, i dolori di coppie storiche che trovano stalli o brecce, la solitudine in là con gli anni quando il compagno di una vita passa oltre. Ci sono infinite situazioni in cui uno degli aspetti più intimi dell’uomo, l’amore e le relazioni affettive, provocano grandi sofferenze. Se è vero che al cuore non si comanda però è altrettanto vero che una mentalità potente, equilibrata, una lavoro di consapevolezza e allineamento psico-fisico-emozionale e spirituale può fare la differenza su come superare il momento

Cosa vuol dire wellness, benessere, per te?
Se potessi migliorare qualcosa ora, da dove partiresti?
Probabilmente per ognuno, a seconda del momento, gli elementi che compongono la propria sfera del benessere e le priorità sarebbero diversi.
Modificare piccole abitudini di vita, di alimentazione o attività sportiva, migliorare la respirazione, la postura, i nostri ritmi quotidiani, l'attività sociale o il bilanciamento tra lavoro e vita privata, la qualità del sonno, la vita sessuale e di coppia, dedicare più tempo a ciò che ci appassiona, ecc..

Com'è la sfera del tuo benessere?

Stai attraversando un momento di transizione, ti senti in stallo e senti che è arrivato il momento di un cambiamento che ti porti più vicino alle tue passioni e talenti o vuoi rimetterti in pista sul lavoro?
Fare il punto della situazione può aiutarti a osservare se stai proseguendo nella giusta direzione, magari semplicemente massimizzando il tuo potenziale o se è il momento di cambiare strada.
Il lavoro, qualunque esso sia, occupa grande parte della propria vita, per questo è importante cercare di comprendere le proprie capacità, interessi e potenzialità ed eventualmente chiedere supporto.